LAVAって痩せないの?スリムになれるかどうかの決定的なポイントとは?

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ホットヨガ教室を全国に展開するLAVAがすごい人気です。

 

 

しかし・・・人気の中で、「LAVAでは痩せない」って声があがっているのも事実なんですよね。

 

 

ホットヨガって聞くと汗がバッと出てきて、ダイエットには最適なイメージがあるものだと思ってました。

あなたも私と同じように思っていたのではありませんか?

 

 

ですから、

 

【LAVAを検討しているけど、痩せない結果になったらどうしよう】

 

というモヤモヤを今から解消してみせますよ。

 

 

私はLAVAについて徹底的に調べたので、結果をあなたに報告しますからね。

最後まで読んで頂ければ、あなたに合ったダイエット方法がきっと見つかりますよ。

 

LAVAは多彩なプログラムのおかげで痩せないことはありえない?

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LAVAでは痩せないのかどうかを調査してみると、お腹や脚やお尻などの引き締め効果のあるヨガプログラムを用意してることが分かりました。

ダイエットにも効果がありそうな感じですよね?

 

 

事実として、LAVAで痩せた女性の声があがっています↓↓

2ヶ月ちょっとで体重は6kg減!体脂肪は5%減りました!

しかも、バスト・ウエスト・ヒップの高さは5cmも上がっています!

スタジオの雰囲気が心地よく、スタッフの対応親切です。インストラクターの指導が丁寧で、みなさん笑顔がとても良い◎

 

 

LAVAでのホットヨガは、身体にたまっていたむくみなどがパッと解消されます。

 

しかも体内にある筋肉が鍛えられるので、脂肪が燃えやすい身体になるんですよね。

筋肉が増えてくるとジッとしてても脂肪がボワッと燃えるので、ダイエットで筋肉を付けるのは重要なことです。

 

 

 

身体全体の循環を良くするのがLAVAのヨガの特徴と言えるでしょう。

 

 

あなたもLAVAのヨガを体験してみると・・・

汗がジワッと出てきて爽快感を味わうことができる

全体の血のめぐりが良くなったような気がして、お肌にもハリが出てきた

 

といったように、ダイエットの他にもメリットが多いと感じるはずですよ。

 

 

 

喜びの声があって実績も証明されているなら

 

「LAVAで痩せないなんてただの噂だったんだわ」

 

と、あなたは思うかもしれませんね。

 

 

 

しかし!

私は調べていくうちに、LAVAで痩せない人たちも実際にはいることを知りました。

 

痩せる人もいるし、痩せない人もいる・・・一体何が原因で2つに分かれてしまっているのでしょうか?

 

LAVAで痩せない人は絶対的に〇〇が足りない

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LAVAで痩せる人が出るのは、ヨガをしっかりやっていたのはもちろんですが、同時に食事管理をキッチリやっていたことが理由として挙げられます。

 

まあ、食事管理をするだけでも痩せますからね。

 

 

ヨガにダイエット効果は期待しても良いですが、あくまでヨガの目的は全身をリラックスさせることなんです。

全身がリラックスするからこそ、暴飲暴食を避けられたり朝の目覚めが良かったりと、ダイエットにつながる働きが出てくるわけです。

 

 

だからLAVAでのヨガで直接的に痩せると言うより、

結果的に痩せてることがある

 

と、受け止めたほうがいいでしょう。

 

 

また、LAVAで痩せない人は絶対的に筋肉が足りないってことが分かったのです。

 

 

 

 

え?ヨガで体内にある筋肉が鍛えられるって言ってなかった?

 

と、あなたは戸惑っていることでしょう。

 

 

実は体内の筋肉ってとても小さくて、鍛えたとしても脂肪がボワッと燃えるのはごく少量です。

しかもヨガ自体も身体にすごい負荷をかけるわけじゃないので、カロリーはあまり消費されないんですよね。

 

 

LAVAで痩せない体験をした人たちは、もっと大きな筋肉を鍛えてないためにダイエットがうまくいかなかったのです。

 

 

 

とは言っても・・・女性が筋肉を鍛えると聞くと【筋肉がゴツゴツした体型になっちゃうんじゃないの?】と不安になりますよね?

 

そう、こんなふうに↓↓

 

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だけど、上の写真のようになるにはかなりのハードなトレーニングを積まないといけません。

ダイエットのためのトレーニングでは、ゴツゴツではなくてキュッと締まった筋肉を手に入れるので安心してくださいね。

 

 

 

ゴツゴツした筋肉になる心配もなくなり、あとはカロリー消費をしてくれる大きな筋肉をどう鍛えていくかです。

 

さて・・・LAVAで痩せない場合、どういったダイエット方法をやれば良いのでしょうか?

 

LAVAで痩せない時に考えられるダイエット方法

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LAVAで痩せない問題点として

・適度な筋肉をしっかり付けることができない

・食事の管理は自分でやらないといけない

 

ということが明確になりました。

 

 

LAVAのヨガで痩せないとなると、ヨガではなくジムに通って身体を鍛える方法が考えられます。

ジムで重りを持ったり走ったりすれば、自然と適度な筋肉が付いて太りにくい身体になりますからね。

 

 

もしジムに通うなら、「痩せる!」という強い気持ちを抱くことがとても大事です。

そして自分でトレーニングメニューを考えることも必要です。

 

また、トレーニングと同時に食事管理を徹底しないと痩せません。

 

 

1人でジムヘ通うのは安く済みますが、そのぶん自分1人ですべてやらないといけないのが気がかりなところです。

 

 

 

あなたは1人でトレーニングと食事管理を実行して、自分が目標とする期間内にダイエットを成功できそうですか?

 

 

 

もし、『いや~、ちょっと厳しいかも』と感じているなら、プライベートジムの利用をおすすめします。

プライベートジムなら、トレーナーというダイエットの専門家からトレーニングや食生活の指導を受けることができるからです。

 

 

しかも、2ヶ月という短期間で痩せることができますよ。

 

「LAVAじゃ痩せないのでは?」という不安は、プライベートジムで一気に解消されます。

 

LAVAで痩せないと嘆く前にコレをやればダイエットの悩みは解決!

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2ヶ月後にはダイエットに成功して好きな服がいくらでも着れます

 

 

 

プライベートジムのライザップを利用すれば、LAVAで痩せない不安が消え去ります。

 

あなたは2ヶ月間、ライザップのトレーナーの言うとおりにトレーニングと食事管理をすれば必ず理想の体型に痩せますよ。

 

 

ライザップのサービスで特にすごいのが、

①トレーナー・医師・管理栄養士・カウンセラーがチームとなってダイエット成功をサポート

②ライザップ卒業後のトレーニング方法や食生活のコツを教えてくれる

③どんな理由であっても途中で辞めた場合は、払った料金のすべてが返ってくる

 

ライザップでは各分野のプロがあなたのダイエットをサポートをしてくれるので、しっかり痩せる万全の環境が整っています。

トレーニングや食事指導はトレーナーがおこなってくれて、食品の栄養をもっと詳しく知りたい場合は、ライザップ専属の栄養士が電話やメールですぐに対応してくれるんですよ。

 

そして精神的に不安になった時はカウンセラーが助けてくれますし、医師との協力であなただけの安全なトレーニングメニューが構成されます。

 

 

LAVAだとインストラクターだけなので、「痩せないんじゃ?」と不安になるのも当然かもしれませんね。

 

 

 

またライザップで教わるダイエットの知識は、10年後も20年後も使えるので、一生ダイエットで悩むことはなくなります。

ライザップをやれば、ダイエット後のリバウンドの恐怖まで無くなるなんてすごいですよね?

 

 

さらには、どんな理由があっても30日以内に申し出れば、全額返金してくれる手厚い保証まであります。

 

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ウワッと驚くような保証ができるのは、ダイエットに絶対の自信があるからです。

 

 

2ヶ月後にはしっかり痩せて、リバウンド対策も万全、全額返金保証まであって、料金は1番人気のコースで348,000(税別)です。

 

 

ちなみに、LAVAで1番安い料金は7,685円(税別)です。

1年通えば、92,220円かかります。

 

しかも痩せる保証はどこにもありませんし、何年通っても痩せない可能性が大きいですよ。

 

 

逆にライザップは、ダイエット専門のジムで2ヶ月で間違いなく結果が出ます。

最短でしっかり痩せることができるなら、ライザップの料金はそんなに高くはないと思いませんか?

 

 

ライザップではカウンセリングで、ジムの雰囲気やトレーニング方法をあなたに知ってもらったうえで、トレーニングを始めるかどうかを決めるシステムとなっています。

 

カウンセリングは無料ですし、あなたが空いてる日時でお近くのライザップの店舗へ行ってみてはいかがでしょうか?

無理な勧誘はありませんし、カウンセリングで知った情報を入会を判断する材料にすれば良いんですよ。

 

 

 

LAVAじゃ痩せないという不安があるなら、痩せる実績が圧倒的にあるところでダイエットをやった方が良いです。

 

中でもライザップはダントツでおすすめですよ。

 

 

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LAVAで痩せない人が半年かけてしっかり痩せるおすすめの手段

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もしライザップの料金が高くて行けない場合でも、諦めないでくださいね。

 

東京・横浜・柏・船橋・大宮・梅田・心斎橋・京都河原町の近くにあなたがお住まいなら、エクスリムというプライベートジムもすごくおすすめです。

 

 

エクスリムは店舗数が限られていて、理想の体型になるまでに6ヶ月間じっくりとダイエットを進めるスタイルです。

あなたが【6ヶ月間かかっても構わないわ】と思っているなら、絶好のジムだと思いますよ。

 

だって、1番人気のコースが230,000円(税別)なのですから。

ライザップより118,000円も安いので、手頃な料金でダイエットしたいならうってつけですね。

 

 

 

エクスリムはライザップと同じように、あなたに合ったトレーニング指導と食事指導をやってくれて、ダイエットに成功した女性を数多く出しています。

 

ただし・・・トレーナー以外の専門家はいませんので、相談はすべてトレーナーまかせになります。

また、シャワールームやトイレは男女兼用の店舗が多いので、しっかり頭に入れておきましょう。

 

 

 

エクスリムでもライザップと同様に無料カウンセリングをやっていますから、興味がちょっとでもあるなら予約して店舗に足を運んでみてはどうでしょうか?

 

実際の設備を見て大丈夫だったら、トレーニングを始めれば良いわけですからね。

 

 

あと、エクスリムでも30日以内に申し出れば返金してもらえるので、痩せることに関しては相当の自信を持ってます。

 

 

LAVAでは痩せない結果となる可能性がありますから、リーズナブルな料金で痩せられるエクスリムはうれしいですよね?

とても人気があって新規会員登録を打ち切っている店舗も出てきていますから、できるなら早めにカウンセリングへ行った方が良いですよ。

 

 

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