ウェディングドレスから露出する二の腕を細くしたい!1ヶ月で理想の二の腕になる裏ワザとは?

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ウェディングドレスを着るとき、二の腕ってどうしても気になるものです。

 

 

「人生最大の晴れ舞台なのにブヨブヨとした二の腕を露出するのは嫌だな」

 

と、あなたは頭を痛めていませんか?

 

 

 

今のウェディングドレスは肩を生地で隠したり、二の腕をレースでカバーするものが出てますが・・・

やっぱりダントツの1番人気は、肩から腕までを露出したタイプのウェディングドレスみたいなんですよね!

 

 

最高の結婚式にするなら、二の腕の悩みを解消して気兼ねなく好みのウェディングドレスを選びたいはず。

 

ですから・・・今のあなたの願いを叶えるべく、ウェディングドレスを安心して着れる二の腕を作る方法をお教えしますよ。

 

 

 

ちなみにあなたの挙式はいつですか?

半年後?4ヶ月後?3ヶ月後?・・・もしかして、1ヶ月後?

 

 

 

心配しなくて大丈夫です!

 

私の紹介する方法を使えば、最短1ヶ月でウェディングドレスが着れる二の腕になれますからね。

あなたが主役の日に間に合うよう、全力で解説します。

 

ウェディングドレスからはみ出る二の腕を細くするのはどれ?

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ウェディングドレスから露出する二の腕を細くするには3つの方法が挙げられます。

3つのどれかを実行すれば二の腕が細くなるわけですが、食事に関して注意して欲しいことがあるんですよ。

 

 

極端な食事制限をしなくていいので、なるべく多めに野菜・お肉・お魚を食べるようにしてください。

 

あとたっぷりの糖分でこれ以上二の腕がブヨブヨにならないように、お菓子やスイーツを食べるのは週1回くらいにしておきましょうね。

 

自宅でウェディングドレスが似合う二の腕を作る

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自宅でトレーニングをすることによって、ウェディングドレスが似合う二の腕を作ることができます。

 

 

私があなたにおすすめするのは、筋力トレーニングです。

なぜなら・・・ある程度の筋肉があると二の腕がキュッと引き締まるのはもちろん、

 

 

寝てる間でも筋肉には脂肪を燃やす力があるからです。

 

 

なるべく早めに効果を出すなら、こういった二の腕トレーニングが良いですよ↓↓

 

 

最初はキツく感じて筋肉痛になる可能性がありますが、それは今まで使ってなかった筋肉が刺激されてる証拠です。

私もトレーニングをやった当初は、湿布をペタペタ貼ってましたから(笑)

 

 

ちなみに、筋肉痛の時は回数を減らしても構いません

そして筋肉痛がおさまってきたら、普段の回数に戻してあげれば良いですからね。

 

 

毎日続けることでしっかりとあなたの腕はキュッと締まってきますよ。

 

エステでウェディングドレスが似合う二の腕を作る

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エステに通うことによっても、ウェディングドレスに似合う二の腕を作れます。

 

エステの場合は100,000円以上の料金がかかりますが、そのぶん自宅でトレーニングをやるのに比べて短期間でしっかり二の腕を引き締めることができます。

 

 

自宅でのトレーニングでは、

・トレーニングを毎日1人で続けられるか

・理想の二の腕にするために時間がかかる

という問題があるんですよね。

 

 

 

ところがエステなら、スタッフの人が低周波マシンなどを使って筋肉を動かして引き締めることを自動的にやってくれるわけです。

 

 

 

圧倒的にラクですよね?

 

 

 

あなたの挙式が3ヶ月以上先で毎日トレーニングできそうなら、自宅でのトレーニングで大丈夫だと私は思います。

逆に2ヶ月以内に挙式があったり、トレーニングを毎日続けることが難しそうならエステを選んだほうが良いと思いますね。

 

 

今のあなたの状況を考えて判断してみてくださいね。

 

ジムでウェディングドレスが似合う二の腕を作る

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最後に、ジムでもウェディングドレスが似合う二の腕を作ることができます。

 

自宅よりもトレーニング器具が充実していますし、エステと同じくスピーディーに二の腕を細くできるのがメリットですね。

ただ注意して欲しいのが、トレーニングメニューを決めるのはあなたです。

 

 

例えばトレーニングを頑張りすぎちゃって・・・

腕の筋を痛めてしまった

自分が思っていた以上に二の腕の筋肉が厚くなってしまった

 

なんてことにあなたがなってしまったら、胸がズキズキと傷んでしまいますからね。。

 

 

だからこそ、二の腕を美しくする専門のトレーナーが、トレーニングメニューを作ってくれて指導してくれるプライベートジムがおすすめです。

 

トレーナーがマンツーマンで付いてくれますから、トレーニングを途中で投げ出すこともありません。

また、ケガの心配や筋肉が予想以上に付いたなんてことにはなりませんよ。

 

 

 

しかもエステやプライベートジムは、あなたの挙式が1ヶ月後に迫ってても間に合わせることができます。

 

 

ウェディングドレスに似合う二の腕を短期間で作るなら、あなたはエステとプライベートジムのどっちを選びますか?

 

 

 

 

ん~、どっちか迷う・・・

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といったようにあなたが悩んでいるなら、挙式はもちろん挙式後も考えてみた方が良いですよ。

 

 

ウェディングドレスを着た後もずっと細い二の腕でいられる?

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ウェディングドレスが着られるくらい二の腕を細くする場合、エステとプライベートジムは迷うところです。

 

私の友達もけっこう悩んでました・・・

 

そこで注目して欲しいのが、

 

 

 

挙式が終わったあとのあなたの生活です。

 

 

挙式が終わった後も二の腕をスリムに保ちたいなら、プライベートジムを使った方が良いです。

なぜなら、プライベートジムはウェディングドレスが似合う二の腕に仕上げるだけではなく、自宅で簡単にできる二の腕の細さを保つ運動まで教えてくれるからです。

 

 

エステだとウェディングドレスで二の腕を出す時だけという、期間が挙式の時だけに限定されてしまうんですよね。

だってエステで使う低周波マシンを、そのままずっと自宅でも使うなんてムリですよね?

 

 

もし低周波マシンを買っても、メンテナンスの料金がずっとかかるのでお財布的に厳しいです・・・

 

 

 

もし挙式の時だけパッと二の腕を細くしたいなら、エステで大丈夫だと思います。

 

 

しかし!

挙式のあとも旦那さんの前で細くてキレイな二の腕をキープしたいなら、プライベートジムをおすすめしますよ。

 

 

そして数あるプライベートジムの中でも、エクスリムは最短1ヶ月でウェディングドレスが似合う細い二の腕にしてくれます。

 

はっきり言って信頼性抜群です。

 

ウェディングドレスで二の腕を露出できる最速ダイエット

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これで二の腕を気にすることなく、好きなウェディングドレスを選びたい放題です

 

 

 

エクスリムはパッと見てもぜんぜん目立たない筋肉をきたえるので、細くてキレイな二の腕を作ることができるんですよ。

専門のトレーナーがとても丁寧な指導をしてくれますから、あなたは指導どおりトレーニングをやるだけでOKです。

 

 

1ヶ月で二の腕まわりがマイナス2.5センチも夢ではありません。

 

 

 

キッチリと結果を出しているからこそ、エクスリムではたくさんの女性が利用してるわけです。

 

あなたが主役の挙式で、ウェディングドレスを着て二の腕を思いっきり出すことができるなんて・・・

 

 

 

 

胸がヤバいくらいドキドキしませんか?

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そしてエクスリムは挙式後の身体のお手入れの仕方まで教えてくれますから、ずっと細い二の腕のままでいられるというメリットまで付いてきますよ。

 

 

 

しかし!

メリットがたくさんあるエクスリムにも、店舗数が少ないというデメリットがあるんですよね汗

 

店舗は今のところ、神田・池袋・立川・上野・銀座・渋谷・町田・北千住・品川・新宿・横浜・柏・船橋・大宮・梅田・心斎橋・京都河原町にあります。

 

 

 

全国展開じゃないのはくやしいですが、逆にあなたがエクスリムへ通える場所に住んでいるならすごくラッキーです!

挙式までに理想の二の腕をキッチリ仕上げてみてはどうですか?

 

 

 

エクスリムでウェディングドレスが似合う二の腕にしたいならコチラ↓↓



 

 

晴れ舞台なのにウェディングドレスで二の腕を隠すのを選びますか?

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あなたにとって最高の日になる結婚式。

 

どうか結婚式当日のことを思い浮かべてください。

 

 

・友人のみんなとキレイになった二の腕を見せながら写真におさまる

・ブーケを持ってる腕がキュッとしているから安心して歩ける

・みんなの視線が集中する指輪交換で幸せな気持ちにひたれる

 

エクスリムでボディメイクをすれば、これ全部叶っちゃうわけです。

 

 

 

あなたがエクスリムのトレーナーを信じてトレーニング指導を受けるなら、ウェディングドレスが似合う二の腕が手に入るでしょう。

ただ、トレーナーの指導をしっかり信じることができなそうなら、エクスリムを使わない方がいいと私は思いますよ。

 

 

私からのアドバイスとしては、少しでも分からないことがあったら遠慮せずにどんどんトレーナーへ相談することをおすすめします。

その場で解決するとモヤモヤを引きずることなく、トレーニングに集中できますからね。

 

 

あなたのヤル気に今ちょっとでも火が付いているなら、挙式の日取りに合わせたトレーニングプランや料金を直接トレーナーから聞いてみてはどうですか?

 

エクスリムでは無料カウンセリングをおこなっていますので、サービスの詳細やトレーナーの人柄を見た上で決めたほうが良いですよ。

 

 

 

せっかくの晴れ舞台なのですから、ブヨっとした二の腕のせいで好きなウェディングを選べないのは悲しすぎます。

 

だからこそエクスリムで二の腕をキュッと引き締め、あなたが心の底から着たいと思うウェディングドレスを選んで、人生最高の瞬間を迎えてみませんか?

あなたの幸せな気持ちが教会全体にあふれますよ。

 

 

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