エクスリムの食事が快適すぎる?食べながら痩せる新発想のダイエット法を公開!

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エクスリムの食事がストレスにならない

エクスリムの食事は想像以上にたくさん食べれるから嬉しい

 

といった声が、エクスリムの利用者の中でたくさんあがっています。

 

 

 

え?キュッと痩せるには食事制限が1番なのでは?

 

と、あなたは考えていませんか?

 

実は私・・・痩せるならまずは食事制限するしかないでしょ!って思ってました。

 

 

ところが・・・

エクスリムの食事について調べたら、衝撃の事実が分かりました!

 

 

まさに、今までのダイエットの常識をガバッとひっくり返す内容だったんですよ。

いち早くエクスリムの食事の真実をあなたへお教えしますね。

 

エクスリムの食事はきつくないってホント?

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エクスリムの食事には、厳しい食事制限みたいなものはありません。

もちろん何でも食べていいわけではなく、食べていい物と食べるのは控えてほしい物がありますけどね。

 

エクスリムの食事では、おもに【糖質】【脂肪】を控えます。

 

例を挙げると、下のような食べ物は控える感じですね。

ご飯、パン、豚のバラ肉、揚げ物、スイーツなど

 

 

私はフレンチトーストやクロワッサンが好きなのですが、エクスリムの食事では控えないといけません。

 

 

 

 

いつも食べてる物が食べられないなら、1日に食べる量が減ってしまうわ・・・

 

と、あなたは思うかもしれませんが、大丈夫なので安心してください。

 

 

日頃から食べていたパンから、お野菜やお豆腐がたっぷり入ったお味噌汁に切り替えるといった感じなんです。

最初は慣れないかもしれませんが、お腹は満たされますからストレスを感じずにすんなり切り替えられますよ。

 

 

あと、ご飯などの炭水化物は身体のエネルギーになるので、朝に適量食べるならOKなことが多いです。

 

細かい量に関しては、エクスリムのトレーナーからのアドバイスを受けて量を調整しましょう。

 

 

エクスリムの食事は食べる量をギリギリにおさえるわけではないので、『キツい食事制限』とはまったく違います。

しかも、あなたが外食に行ったりコンビニでお惣菜を買うことが多くても、あなたの生活に合わせて食事のアドバイスしてくれますよ。

 

 

これなら意外とイケそう!と、あなたは思いませんか?

 

エクスリムの食事でたくわえた栄養を〇〇へ変えることが大事

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エクスリムの食事を実行するだけで、ある程度痩せることができます。

糖質と脂肪をおさえるのが、どれだけダイエットにピッタリか分かりますよね?

 

 

ただし!

 

 

エクスリムで食事を見直し、なおかつ適度な筋肉を付けないとダメなんです。

 

 

 

 

ん?私はゴツゴツしたような筋肉にはなりたくないんですけど?

 

って、あなたが思うのはごもっともです。

 

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だけど、心配しなくて大丈夫ですよ。

 

エクスリムではゴツゴツではなく、体型をキュッと締めるための筋肉を付けるのです。

 

 

体型をキュッと締めるための筋肉がなぜ必要なのか・・・

あなたはとても気になっているんじゃありませんか?

 

 

答えは下で表したように簡単です。

エクスリムで食生活を改善する

↓ ↓ ↓

痩せるが、筋肉がないと糖分や脂肪を吸収しやすい身体になる

↓ ↓ ↓

そこで!適度な筋肉を付けて糖分や脂肪を吸収しにくい身体にする

 

しかも筋肉があると、普通に歩いているだけで身体に付いている脂肪をボワッと燃やす力が増えるんですよ。

 

日常生活でも痩せやすい身体になるって、すごくときめきを感じませんか?

 

 

エクスリムは食事だけではなく、適度な筋肉を付けることで今後絶対にダイエットで悩まない体型が作れます。

 

エクスリムの食事の良い例を実際に見てみましょう

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では、エクスリムの実際の食事を見ていきましょうか?

 

あなたのダイエットにぜひとも役立ててくださいね。

(参考:エクスリム丸山トレーナーのインスタグラムより)

 

 

 

xslim-meals

 

エクスリムの食事を見てみると、かなり具だくさんのお味噌汁に目がいきませんか?

 

しかも、朝に適量の白米を食べているところも注目です。

白米をずっと抜くとイライラしちゃうので、エクスリムの食事は精神面にも配慮されていますね。

 

 

 

xslim-meals

 

では、次のエクスリムの食事について、あなたはどういった印象を持ちましたか?

 

お肉やお魚や卵をきっちりと食べている点に注目してみてくださいね。

お肉は脂身がないものを使えば大丈夫なんです。

 

 

また、お魚はかなりおすすめなのでしっかり食べましょう。

 

お刺身もエクスリムの食事にとても良いみたいですが・・・私は、

 

 

 

値段が高いから毎日は絶対にムリ!

 

なので、ダイエットで頑張っている自分へご褒美をあげたい時だけ食べています。

 

やっぱりサバの塩焼きやシャケの塩焼きが、ダイエット的にもお財布的にも助かりますね!

 

 

 

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3枚目のエクスリムの食事を見ても、お肉や納豆といったタンパク質をしっかり食べていますよね?

さらには、お野菜の多さが目にとまります。

 

 

写真のようにたっぷり食べられるなら、「空腹でストレスがたまるなんてこともなさそう!」って思いませんか?

 

 

バランスの良い食事をすれば、聞いただけでゾッとするような過酷な食事制限なんてしなくていいんです。

 

エクスリムの食事ならストレスなく、あなたの目標の体型に仕上げてくれますよ。

 

 

エクスリムの食事で楽しく痩せたい場合はコチラ↓↓


 

エクスリムの食事の習慣でリバウンドなんて怖くない

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あなたに実際のエクスリムの食事を見てもらったわけですが、健康的な食事を続けると感動するようなメリットがあります。

 

健康的な食事を続けると、エクスリムのトレーニング期間が終了してもドカっと食べることがとても少なくなるんですよ。

 

 

例えば、

トレーニング期間が終わった後にエビグラタンを食べた

次の日にはメンチカツを食べた

↓ ↓ ↓

しかし!

3日目からは身体が健康的な食事を欲しがって、トレーニング中の食事にすんなり戻れた

というような流れになるんですよね。

 

 

トレーニング中の食事にすんなり戻れた理由として考えられるのが、エクスリムのダイエット期間です。

 

一般的なプライベートジムだと、2ヶ月でトレーニング期間がスパンと切れてしまいます。

ですが、エクスリムは6ヶ月かけてじっくり痩せるため、身体がエクスリムの食事に慣れて、結果的にリバウンドしない身体になるんですよ。

 

 

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エクスリムがおこなったアンケートで、100人中1人だけしかリバウンドした人がいなかったのです。

 

エクスリムの6ヶ月におよぶ食事指導とトレーニングはすごいって思いますよね?

6ヶ月間頑張れば、一生ダイエットで悩むことはありませんから。

 

 

ただし、エクスリムはダイエットにじっくり6ヶ月かけますから・・・

 

2ヶ月間で一気に痩せてリバウンド対策も万全にして欲しい

と考えている場合は、エクスリムは向いていません。

 

 

 

でも!

「じっくり6ヶ月をかけても良いから、一生ダイエットで悩みたくない」とあなたが思っているなら、エクスリムはとてもおすすめのジムですよ。

 

 

エクスリムは無理のない食事やトレーニングに加えて、料金がリーズナブルなところも魅力です。

コース料金が気になるなら詳しくまとめた記事がありますので、こちらをご覧下さい↓↓

 

食事をしっかりしながら痩せる【エクスリム】のコース料金を詳しく見に行く⇒

 

 

エクスリムの食事であなたのダイエットは今回が最後になる

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エクスリムの食事はキツくありませんし、リバウンドに怖がる必要もいっさいありませんよ。

 

 

しかもエクスリムでは、

・トレーナーの人柄

・トレーニングルームの設備

・実際のトレーニングがどんなメニューなのか

 

という確認をあなたの目で確かめて安心してもらうために、無料カウンセリングをやっているんですよ。

 

あなたはエクスリムの実際の店舗へ行って気になることを確認できますから、トレーニングを始めるかやらないかを決めやすくなります。

 

 

エクスリムは自分たちのダイエット法に自信を持っていますので、勧誘は絶対にしません。

さらに自信の証拠として、トレーニングを始めて30日間以内に申し出ればコース料金を返金してくれる保証まで付いてきます。

 

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エクスリムのダイエット法は、あなたが目指す体型に必ず導いてくれますよ。

しかもエクスリムの6ヶ月にわたる食事指導のおかげで、一生スレンダーな身体のままでいられるんです。

 

 

あなたの未来にパッと陽がさして、爽快な気分になりませんか?

 

 

お腹周りを見てハァ~とため息をついたり、ふくらはぎのお肉を見そうになったらハッと目をそむけることは今日で終わりです。

 

 

 

まずはエクスリムの無料カウンセリングへ足を運んで、あなたの目でトレーニング環境を確かめてみてはいかがでしょうか?

無料カウンセリングの枠が埋まらないように、日程を早めに調整することをおすすめします。

 

 

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