大宮のプライベートジムの全貌を分析!最高のコスパを誇るジムの特徴とは?

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あなたは「大宮のプライベートジムでどこが良いのだろう?」と考えている最中なのではありませんか?

 

 

大宮はプライベートジムの激戦区であり、より良いサービスを提供しようとそれぞれのプライベートジムが努力をしている状態なんですよ。

じゃあ、努力してる中でも1番コスパの良いプライベートジムへ行きたいというのが本心ですよね?

 

 

私もせっかく時間と費用を使ってダイエットするなら、当然コスパの良いところでキレイなスタイルを叶えたいですもん!

 

 

 

という訳で・・・今回は大宮のプライベートジムを徹底分析して、あなたに分かりやすく紹介することにしました。

 

はたして、大宮のプライベートジムはどこが良いのか!?

早速一緒に見ていきましょう!

 

激戦区である大宮のプライベートジムを丁寧に分析します

omiya-privategym

 

私が厳選した大宮のプライベートジムは合計8つありました。

 

8つのジムはどれも

①あなただけの完全なプライベート空間で

②ダイエットの専門家であるトレーナーと1対1でトレーニングができる

 

というプライベートジムの条件を満たしていますので、安心してご覧くださいね。

 

大宮のプライベートジム①⇒ビーコンセプト

b-concept(画像:公式サイト http://b-concept.tokyo/より)

 

所在地 大宮区宮町3-36-1 ガルボ大宮宮町203 大宮駅より徒歩約14分
ボディメイクプログラム 2ヶ月で16回のトレーニング、そして残りの6ヶ月で月に1回のトレーニングをこなしていく 食事指導あり 246,000円(税別)

 

 

大宮のプライベートジムでまずあなたへお伝えしたいのがビーコンセプトです。

 

ビーコンセプトは大宮駅からやや遠いのですが、リバウンド対策に特に力を入れてて人気が上昇してるジムですよ。

 

 

1.トレーニングの内容

大宮のプライベートジムであるビーコンセプトでは、ダンベルやスクワットなど基本的な筋力トレーニングをメインにしています。

 

筋肉には寝てる時でも脂肪をバッと燃やす働きがありますので、基本的なトレーニングは地味に見えて実は後で絶大な効果を発揮するんですよ。

 

 

ビーコンセプトで付けた筋力は、ビーコンセプトを卒業してからでも脂肪燃焼に役立つでしょう。

 

 

 

2.ジムの特徴

ビーコンセプトでは2ヶ月間でみっちりとトレーニングした後に、リバウンドを防止するために6ヶ月間のメンテナンス期間を設けています。

痩せるだけではなく、リバウンドしない生活習慣を身に付けられるのが最大の特徴と言っていいでしょう。

 

guarantee-period

 

またサプリメントやプロテインなどの販売をあなたにすすめてくることがなく、安心してトレーニングに打ち込めるのもビーコンセプトの魅力の1つですね。

 

ちなみに食事指導は主に低糖質を意識したものになります。

今のうちから甘いものを気を付けておけば、あなたはすんなりとビーコンセプトでの生活に慣れると思いますよ。

 

 

 

3.メリット・デメリット

ビーコンセプトは、「美しいスタイルを手に入れたらそのままの状態をなるべくキープしたい」と考えているならあなたにマッチする大宮のプライベートジムだと私は思っています。

アフターフォローの手厚さは1番と言って良いでしょう。

 

 

逆にデメリットとしては、万が一痩せなかった場合の返金保証がない点です。

リバウンド防止に重点を置いてるぶん、最初の2ヶ月間でしっかり痩せられるのかが少し気がかりです。

 

大宮のプライベートジム②⇒シーズンズ

seazons

(画像:公式サイト https://seazons.jp/より)

 

所在地 大宮区宮町4-116-1 第16ナミキビル2F 大宮駅より徒歩約8分
スタンダードコース 2ヶ月を目安に全16回のトレーニングをこなしていく 食事指導あり 160,000円(税別)

 

 

では次にご紹介するのが、シーズンズと呼ばれる大宮のプライベートジムになります。

 

シーズンズは50分のトレーニングを無料体験できるので、きっちり体験してから申し込みを決められるという親切な大宮のプライベートジムですよ。

 

 

1.トレーニングの内容

シーズンズのトレーニングは、

 

①ストレッチで身体を十分ほぐす

↓ ↓ ↓

②器具を使った筋力トレーニング

↓ ↓ ↓

③ボクシングのミット打ち

 

といった順番でおこなわれ、トレーニングがとても楽しいという多くの声があがっているんですよね。

 

トレーニング内容に飽きないのは、あなたにとってすごく嬉しいんじゃありませんか?

 

 

特にボクシングのミット打ちのときに響く「パ~ン」という音は快感で、たまったストレスを発散させてくれることでしょう。

 

2.ジムの特徴

大宮のプライベートジムであるシーズンズの特徴として、ダイエットの結果にはそんなに重点を置いていません。

かと言って、まったく痩せないわけじゃないので安心してください(笑)

 

 

ダイエット期間が苦しいと「もうダイエットはしたくない!」って気持ちになりますよね?

そうなると、シーズンズでせっかく痩せたとしてもリバウンドする確率がかなり高くなるわけです・・・

 

ですから結果にはそこまでこだわらずに、[シーズンズで身に付けた無理のない生活習慣をお家でもやってもらえればダイエットは成功しますよ]というスタンスでジムの運営をしてるのです。

 

 

 

3.メリット・デメリット

目標の体型に近付きつつ楽しくトレーニングをしていきいたと思っているなら、シーズンズはピッタリ当てはまる大宮のプライベートジムだと私は思いますよ。

 

 

ただし・・・痩せるペースが遅くなってコースの追加があったり、目標の体型にならない焦りにつながる可能性があるのがデメリットと言えるでしょう。

 

大宮のプライベートジム③⇒タイトワン

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(画像:公式サイト http://tightone.co.jp/より)

 

所在地 大宮区宮町2−28 あじせんビル7F 大宮駅より徒歩約7分
タイトコース 最短でダイエットを実現させる人気コース 2ヶ月を目安に全16回のトレーニングをこなしていく 食事指導あり 230,000円(税別)

 

 

では3番目にあなたへ紹介するのが、タイトワンと呼ばれる大宮のプライベートジムです。

 

オシャレなバーを思わせるようなシックな内装で、リラックスした気分でトレーニングできると好評になっています。

 

1.トレーニングの内容

大宮のプライベートジムの1つであるタイトワンでは、器具を使ったトレーニングの他にフィットネスバイクを用いたトレーニングも実施します。

 

 

ちなみにフィットネスバイクはこんな感じ↓↓

(画像:楽天市場 https://www.rakuten.ne.jp/gold/alpen/より)

 

 

あとオプションとして、追加料金を払えばキックボクシングのエクササイズも受けられるトレーニング内容となってますね。

 

2.ジムの特徴

タイトワンでは専属の管理栄養士の方がいますので、より専門的な食事指導をしてもらえます。

 

そしてタイトワンでは2名の専属トレーナーがあなたに付いてくれるので、ダイエットの知識がいち早く身につくようになっています。

また専属トレーナーが2名いることにより、トレーニングの予約が取りやすいというメリットも好評なんですよ。

 

 

ジムが混んでて予約が取れないというイライラがないのは嬉しいですね!

 

 

 

3.メリット・デメリット

管理栄養士の専門家の意見を聞きつつ、ストレスなくトレーニングを進めていきたいならタイトワンはあなたに合ってる大宮のプライベートジムと言えると私は思いますね。

 

 

ただし返金保証は付いていませんので、万が一痩せなかったときの保証がないのがデメリットと言えるでしょう。

 

大宮のプライベートジム④⇒エクスリム

xslim

(画像:公式サイト https://www.xslim.co.jp/より)

 

所在地 大宮区宮町2-147-402 大宮駅より徒歩約10分
基本コース 全24回のトレーニングを6ヶ月間かけてこなしていく 食事指導あり 230,000円(税別)

 

 

次にあなたにお伝えしたいのが、エクスリムという大宮のプライベートジムです。

 

エクスリムでは、無料カウンセリングを受けてから申し込みをじっくり考えるという仕組みになってます。

ちなみに無料カウンセリングでトレーニングの無料体験もできます。

 

1.トレーニングの内容

大宮のプライベートジムの1つであるエクスリムでは、器具を使った筋力トレーニングとフィットネスバイクを使った運動をメインでおこなっていきます。

 

ちなみにエクスリムでは、ボクシングのミット打ちのようなオプションサービスはないのでしっかり頭に入れておきましょう。

 

 

 

2.ジムの特徴

エクスリムは

無理のない食事管理

リバウンド防止率99%のアフターフォロー

 

という、2つの特徴を持っています。

 

 

特に注目したいのが、2ヶ月の集中トレーニングが終わってからの4ヶ月間のアフターフォロー期間です。

アフターフォローでトレーニング方法や食事管理を定着させて、リバウンド防止率99%という驚きの数値を出しているんですよ。

 

 

また、万が一痩せなかったときの返金保証が付いてるのはとても心強いですね。

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3.メリット・デメリット

あなたが返金保証が付いた安心できる環境でリバウンド対策まで万全なジムで痩せたいと考えているなら、エクスリムはうってつけの大宮のプライベートジムだと私は思いますね。

 

 

ただし、合計6ヶ月という期間が気になります。

短期間でダイエットとリバウンド対策を一気にやってしまいたいなら、エクスリムは向かないでしょう。

 

大宮のプライベートジム⑤⇒24/7ワークアウト

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(画像:公式サイト https://247-workout.jp/より)

 

所在地 大宮区仲町1-35 大塚ビル4F 大宮駅より徒歩約6分
2ヶ月コース 全16回のトレーニングを2ヶ月に渡ってこなしていく 食事指導あり 234,000円(税別)

 

 

あなたへ次に紹介するのが、24/7ワークアウトと呼ばれる大宮のプライベートジムです。

 

24/7ワークアウトでは、3食きちんと食べつつ理想の体型を目指すスタイルなんですよ。

 

 

1.トレーニングの内容

24/7ワークアウトでは、基本的に筋力を付けるウェイトトレーニングがメインとなります。

そしてあなたの体調や目標の体型を考慮しながらフィットネスバイクでの運動も加えていく形ですね。

 

 

ちなみに、

 

食事管理は大宮のプライベートジムの中でもかなり自由がきく

イメージを持っておくと良いでしょう。

 

食事管理が厳しくないと、ダイエットを続ける気持ちがメキメキとわいてきますよね?

 

 

 

2.ジムの特徴

24/7ワークアウトではプライベートジム業界2位の規模を誇り、ダイエットの成功体験が数多くあります。

数多くの成功体験があるからこそ、あなたにはどういったトレーニングが最適かを見極める能力が高いと言えますね。

 

 

また、24/7ワークアウトにも返金保証制度があるのが嬉しいです↓↓

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保証のおかげでトレーニングにより集中できるという声があがっているんですよ。

 

 

 

3.メリット・デメリット

食事管理が複雑ではなくて保証もしっかりしてる環境できっちりダイエットしたいと思っているなら、24/7ワークアウトは最適な大宮のプライベートジムと言って良いと私は思いますよ。

 

 

しかし・・・食事管理が比較的ゆるくなってしまうぶん、食べ過ぎてダイエットで満足できる結果が出ない可能性があることは考慮しておきましょう。

 

大宮のプライベートジム⑥⇒BOSTY

bosty

(画像:公式サイト http://www.bosty.jp/より)

 

所在地 大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F 大宮駅より徒歩約5分
2ヶ月16回コース 全16回のトレーニングを2ヶ月に渡ってこなしていく 228,000円(税別)

 

 

次にあなたへお伝えするのが、大宮駅からアクセス抜群のBOSTYと呼ばれる大宮のプライベートジムです。

 

BOSTYは腹筋専門のプライベートジムとして運営してますが、腹筋以外のヒップアップなどでも女性の人気を集めていますよ。

 

 

1.トレーニングの内容

BOSTYでは、器具を使っての筋力トレーニングに集中します。

特に腹筋を意識した運動になるので、トレーニング初日をこなしてからはお腹の辺が筋肉痛になる可能性が高いですが、慣れていけばあなたが憧れるウエストが手にい入りますよ。

 

 

そしてダンベルを使ったトレーニングもあるので、

 

二の腕や背中のシェイプアップにも力を入れています。

 

 

腹筋専門のプライベートジムですが、腹筋以外の箇所をまったく考えていないわけではないので安心してくださいね。

 

 

 

2.ジムの特徴

BOSTYは腹筋専門のプライベートジムですが、コースがとても豊富です。

 

ですから、無料カウンセリングの際に

①まずはしっかり体重を落としたいのか?

②体重を落としながらキレイな腹筋を作っていきたいのか?

 

といった細かい要望をしっかり伝えることをおすすめします。

 

 

あなたの要望によってコース内容が変わることを頭に入れておいてくださいね。

 

また返金保証はないので、私は1回1回のトレーニングをより集中して受けることが大事になると思いますよ。

 

 

 

3.メリット・デメリット

豊富なコースから腹筋を中心にスラッとした体型を短期間で目指すなら、BOSTYは試す価値が十分ある大宮のプライベートジムだと思います。

 

 

だた・・・やはり腹筋がメインとなるので、太ももやふくらはぎを加えた身体全体のボディメイクとなるとやや弱い印象を受けますね。

 

大宮のプライベートジム⑦⇒ライザップ

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(画像:公式サイト https://www.rizap.jp/より)

 

所在地 大宮東口店:大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F 大宮駅東口より徒歩約10分

大宮西口店:大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F 大宮駅西口より徒歩約8分

シェイプアッププログラム 全16回のトレーニングを2ヶ月を目安にこなしていく 食事指導あり 348,000円(税別)

 

大宮東口店の地図↓↓

 

 

大宮西口店の地図↓↓

 

次にあなたへ紹介するのは、業界最大手のライザップと呼ばれる大宮のプライベートジムです。

 

ライザップは高級ホテルのようなトレーニングルーム・シャワールーム・パウダールームがそろってて、女性のことを最大限に考えた環境が整っていますよ。

 

 

1.トレーニングの内容

ライザップでは器具を使った筋力トレーニングをきっちりやっていくスタイルです。

 

 

またライザップではトレーナーだけではなく、医師もトレーニング内容に関わっているのでより安全にトレーニングができますよ。

特にあなたがトレーニング初心者の場合は、おすすめできる大宮のプライベートジムですね。

 

 

 

2.ジムの特徴

ライザップはトレーナーの他に栄養士やカウンセラーもあなたのダイエットを支えてくれるので、高いモチベーションをキープしたまま突き進めるのが特徴です。

各分野のプロがいるのはとても心強いと思いますよ。

 

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またライザップには、30日間無条件全額返金保証もあることで安心してダイエットに集中できます。

 

30日間で万が一あなたの満足のいく結果が出なくても、全額返金してもらえますからリスクは無いと思いませんか?

 

3.メリット・デメリット

ライザップは大宮のプライベートジムの中で、1番ダイエットが成功する環境が整っています。

ですから、あなたが安心・確実にダイエットを達成したいと願っているなら、あなたにマッチする大宮のプライベートジムだと私は思いますよ。

 

 

ただし・・・多くの専門家が協力していたり設備がとても充実しているので、あなたの負担する料金が高いというデメリットがあります。

 

もうちょっと料金が安ければ、利用する女性はもっと増えると個人的には考えていますね。

 

大宮のプライベートジム⑧⇒POLICY

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(画像:公式サイト http://policy.tokyo/lp02/index.htmlより)

 

所在地 大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503 大宮駅より徒歩約9分
2ヶ月集中ダイエットコース 2ヶ月間で全16回のトレーニングをやったあとに、3ヶ月間(毎月1回)のアフターフォロートレーニング付き 食事指導あり(30日間) 198,000円(税別)

 

 

続いてPOLICYという大宮のプライベートジムをあなたに紹介しますね。

 

POLICYは私が選んだ大宮のプライベートジムの中で、2番目にリーズナブルな価格設定にしています。

 

 

1.トレーニングの内容

POLICYでは器具を使った筋力トレーニングをメインにダイエット進めていきます。

 

 

女性に特に多い部分的なダイエットの要望にも柔軟に応えてくれて、

ウエストにいち早くクビレができるようにしたい

足をモデルさんのようにキュッと引き締めたい

 

といったようなあなたのお願いを優先してくれますよ。

 

 

 

2.ジムの特徴

POLICYではリーズナブルな料金に加えて、リバウンドに対応するための3回のアフターフォローがあるのが特徴的です。

こういったきめ細やかなサービスはとても嬉しいですよね?

 

 

食事については基本的に淡水化物少なめにしたメニューになります。

 

ただし他の大宮のプライベートジムではトレーニング期間中は食事指導をしてくれるのですが、 POLICYの場合は30日間だけの食事指導になるので注意してくださいね。

 

 

 

3.メリット・デメリット

低予算でダイエットの達成からリバウンドの防止までやってほしいと考えているなら、ポリシーを使う価値は十分あると思います。

 

ところが・・・食事指導の日数が少なく、 返金保証もないというのはちょっと不安になるかもしれませんね。

 

おすすめする最高にコスパの良い大宮のプライベートジムはコレ!

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大宮のプライベートジムをこれまで紹介してきたわけですが、あなたが気になったジムはありますか?

 

 

もしあなたがちょっとでも迷っているなら、 私がおすすめする大宮のプライベートジムを公開します!

 

やはり料金はリーズナブルであってほしいですし、ダイエットの結果とリバウンドの防止にもこだわった環境が望まれます。

 

 

だってあなたの貴重な時間と費用を割くわけですから、

 

今回のダイエットが終われば今後はダイエットで悩むことは一切ない

 

ようにしておきたいですよね?

 

 

 

それならダイエットの結果を出しつつ、リバウンド防止率99%を誇るエクスリムでトレーニングした方がいいですよ。

 

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エクスリムは2ヶ月のダイエットコースの料金に8回のアフターフォローという、大宮のプライベートジムの中で1番のサービスを提供しています。

しかもアフターフォローに加えて、痩せなかった時の返金保証までつけています。

 

 

ここまであなた思いのサービスがあるなら・・・

 

 

 

 

「私でもダイエットできそう!」と自信がググッと湧いてきませんか?

 

 

ただ・・・あなたがアフターフォローを受けるのが面倒くさいと考えているなら、 エクスリム使わない方がいいと私は思います。

 

 

でも!

月2回のアフターフォローを喜んで受ける強い気持ちがあるなら、あなたのダイエットはきっと成功しますよ。

 

 

 

エクスリムではまず無料カウンセリングとトレーニングの無料体験をしてから、申し込むかどうかをじっくり決める仕組みになっています。

ですから大宮のエクスリムの店舗へ足を運んで、あなたに合ったトレーニングの内容を知ったりジムの雰囲気を実際に確かめてみてはどうでしょうか?

 

 

エクスリムは人気がすごく高まっているので、無料カウンセリングの予約が取りづらくなる可能性もありますから、あなた空いてる日程が分かり次第早めに予約した方がいいと思いますよ。

 

 

 

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大宮のプライベートジムの中でも、エクスリムはあなたの期待にきっちり応えてくれますからね。

 

 

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