三宮のプライベートジムは超激戦?人気の10店舗の全容を公開します!

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こんにちは!

三宮には多くのプライベートジムがありますが・・・

 

 

「正直なところ、どこを選べばいいのかなー!?」

 

と、あなたは迷っていませんか?

 

 

 

三宮はプライベートジムの激戦区であり、各店舗は独自のサービスを打ち出してます。

だからサービス内容をよくチェックして選ばないと、

 

頑張って通ってるのになかなか痩せないじゃん(泣)

よく考えてみたらこのジムは私に合ってないかも・・・

 

といったように、悲しい結果になってガクッと肩を落としちゃいますから。。

 

 

 

でも、安心してください!

 

私があなたが気持ち良くダイエット成功するために、三宮で大人気のプライベートジム10店舗を詳しく解説しますよ。

 

 

私の調べ上げた情報をもとに、あなたにバッチリ合う三宮のプライベートジムを見つけてみてくださいね!

 

三宮で人気のプライベートジム10店舗を徹底解説します

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これからあなたに三宮の人気プライベートジム10店舗を紹介していくわけですが、プライベートジムは以下の条件を満たすジムです。

 

①他の人とは会わないあなただけのプライベートな空間で

②ダイエットの専門家のトレーナーにマンツーマン指導をしてもらえる

 

 

見るからにダイエットに集中できる環境だと思いますよね?

 

 

上記の条件を満たしてるジムを厳選しましたので、今から一緒に見ていきましょう!

 

三宮のプライベートジム①⇒GRAND STONE

grand-stone

(画像:公式サイト http://grandstone.jp/index.htmlより)

 

所在地 神戸市中央区磯辺通1-1-18 カサベラ国際プラザビル505 三宮駅より徒歩約10分 貿易センター駅より徒歩約2分
営業時間 月~金:9時~22時 土日祝:9時~19時
無料サービス 特になし
11回の回数券を購入した場合 入会金32,400円 食事指導なし

トレーナーランク星1:64,800円 トレーナーランク星2:75,600円 トレーナーランク星3:86,400円

 

 

まずはじめに紹介するのが、 GRAND STONEと呼ばれる三宮のプライベートジムです。

三宮駅から少し歩きますが、磯上公園を目標にして行けばすんなり到着するでしょう。

 

 

GRAND STONEの特徴としては、何といってもトレーニングの種類の多さですね。

重い金属を持ち上げたりして筋力を鍛えるウェイトトレーニングだけではなく、バイクマシンやランニングマシンもそろっています。

 

 

また下の写真のように特殊なトレーニングマシンも置いてあり、毎回のトレーニングが新鮮で楽しく感じると思いますよ↓↓

 

training-machine

(画像:公式サイト http://grandstone.jp/index.htmlより)

 

そしてあなたにトレーニングを教えてくれるトレーナーにはそれぞれランクが付けられており、星の数が多いほど料金が上がっていく仕組みですね。

三宮のプライベートジムの中でも、トレーナー別に料金が違うのはGRAND STONEだけと言っていいでしょう。

 

あなたの予算や目標の体型と照らし合わせて、トレーナーを判断したほうがいいと私は思いますよ。

 

 

ちなみに毎食の食事チェックをして、より健康的な食事のアドバイスをするサービスは見当たりません。

 

 

 

リーズナブルな料金で豊富な種類のトレーニングをやることで楽しく痩せたいと思っているなら、GRAND STONEは使ってみる価値の十分ある三宮のプライベートジムだと言えますね。

 

 

ただし・・・ダイエットの期日が明確になっていません。

3ヶ月以上のトレーニング期間を想定したり、リバウンド対策のために通い続けることも考えておいた方が良いでしょう。

 

三宮のプライベートジム②⇒24/7ワークアウト

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(画像:公式サイト https://247-workout.jp/より)

 

所在地 神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6F 三宮駅より徒歩約8分 三宮・花時計前駅より徒歩約2分
営業時間 7時~24時
無料サービス シューズ、靴下、ウェア、タオルの無料レンタル トレーニング終了後にプロテインの無料提供(1ヶ月)
2ヶ月コース 全16回のトレーニングを2ヶ月を目安にこなしていく 食事指導あり 234,000円(税別)

 

2番目にあなたにお伝えするのが、24/7ワークアウトと呼ばれる三宮のプライベートジムです。

最寄駅で1番近いのは三宮・花時計前駅になりますが、三宮駅からも十分歩いていける距離ですね。

 

 

24/7ワークアウトでは、筋力トレーニングをメインにしてダイエットを進めていきます。

トレーニングの種類が多いわけではないので単調に感じるかもしれませんが、多くのダイエット実績を出して人気を集めています。

 

 

24/7ワークアウトの最大の特徴としては、

 

3食キッチリ食べてダイエットを成功させる

 

を目標にかかげています。

 

 

ダイエットだからと言って無理な食事制限をしちゃうと、身体が栄養を吸収しやすい状態になって、最終的には太りやすい体質になってしまうのです。

これ、考えただけでゾッとしませんか?

 

 

ですから三宮のプライベートジムである24/7ワークアウトでは、健康的にダイエットできる食材をあなたへ丁寧に教えてくれて、あなたは極端に食べる量を減らすことなくダイエットが成功できるんですよ。

 

 

 

また、全額返金保証がありますから、万が一痩せなかった場合は払った料金が全部返ってくるので安心です↓↓

 

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食事管理でイライラすることがなく、返金保証付きで安心してダイエットに打ち込みたい場合は、24/7ワークアウトはあなたにマッチした三宮のプライベートジムだと思いますよ。

2ヶ月という期限が明記してあるのも心強いです。

 

 

ところが・・・食事管理がややゆるく感じてしまい、必要以上に多く食べてしまう可能性はあります。

また、リバウンド対策もやや弱い印象ですね。

 

三宮のプライベートジム③⇒コアパスプラス

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(画像:公式サイト http://www.ateliercorpus.com/corpusplus/index.htmlより)

 

所在地 中央区三宮町1-4-11 ラティス三宮601 三宮駅より徒歩約8分 三宮・花時計前駅より徒歩約4分
営業時間 9時~23時 不定休
無料サービス 特になし
プライベートパーソナルトレーニング 1回7,000円(税別) 食事指導なし

 

 

3番目にあなたへ紹介するのが、コアパスプラスと呼ばれる三宮のプライベートジムです。

 

コアパスプラスでは、最短であなたのダイエットを叶えることにこだわっています。

ですからトレーニングは少々キツいと感じると思いますが、そのぶん結果が出るということで好評になっているんですよ。

 

 

 

トレーニングメニューは、あなたがなりたい体型に合わせて作ってくれます。

そして特殊なトレーニングマシンを使うことで、よりダイエット効果を早めに引き出すことができますね↓↓

 

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(画像:公式サイト http://www.ateliercorpus.com/corpusplus/index.htmlより)

 

コアパスプラスでは初回の体験トレーニングが4,000円(税別)でできますから、どれくらいトレーニングがハードなのかを感じてみるのも良いでしょう。

 

 

トレーニングがキツくても構わないから、短期間で自分の思い描くスタイルになりたいと考えている場合、コアパスプラスは使う価値のある三宮のプライベートジムだと私は思います。

1回7,000円という手頃な値段でトレーニングができるのも魅力的!

 

 

ただし、返金保証が付いてないことは覚えておきましょう。

そしてトレーニングがキツいので、途中で挫折してしまうという不安は少々ありますね。

 

三宮のプライベートジム④⇒エクスリム

xslim

(画像:公式サイト https://www.xslim.co.jp/より)

 

所在地 神戸市中央区元町通4-6-8 MMビルディング5F 花隈駅より徒歩約1分 みなと元町駅より徒歩約2分
営業時間 月~金:9時~23時 土日祝:9時~22時
無料サービス トレーニングウェア、タオルの無料レンタル
基本コース 全24回のトレーニングを6ヶ月間を目安にこなしていく 食事指導あり 230,000円(税別)

 

 

では4番目にあなたへお伝えするのが、エクスリムと呼ばれる三宮のプライベートジムです。

エクスリムは2018年8月4日にオープンした店舗で、出店を待ち望んでいた人たちも多くいるようですね。

 

 

三宮のプライベートジムとして新たにできたエクスリムでは、筋力トレーニングとメインとしつつバイクマシンを効果的に使っていきます。

最新のトレーニングマシンをズラッと並べてるわけではありません。

 

しかし、基礎的なキッチリとしたトレーニングでも綺麗なプロポーションになれるので安心してください。

 

 

そしてエクスリムでは、

①ストレスのない食事管理

②リバウンド防止率99%を誇る抜群のアフターフォロー

 

といった特徴を持っています。

 

 

食事指導では、無理な食事制限や極端な糖質のカットはありません。

またエクスリムでは2ヶ月の集中トレーニングをやってから、4か月間のアフターフォロー期間を作ってリバウンドをしっかり防止する環境が整っているのです。

 

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また、全額返金保証もあるので安心してトレーニングに集中できます。

 

 

 

あなたが返金保証が付いた安心できる環境で【痩せる+リバウンドなし】を同時に達成したいと考えているなら、エクスリムはあなたにとって最適な三宮のプライベートジムだと思いますね。

 

 

しかし、期間が長くなるのでモチベーションがキープできない可能性はあります。

 

三宮のプライベートジム⑤⇒リベルテクス

libertex

(画像:公式サイト http://www.libertex.training/より)

 

所在地 神戸市中央区下山手通2-16-12 ディア・コート三宮205 三宮駅より徒歩約9分 元町駅より徒歩約9分
営業時間 9時~24時 日曜祝日がお休み
無料サービス 特になし
ボディメイクプラン 全16回のトレーニングを2ヶ月かけてこなしていく 食事指導あり 188,000円(税別)

 

 

5番目にあなたへお伝えするのが、リベルテクスと呼ばれる三宮のプライベートジムです。

リベルテクスはリーズナブルな料金をウリにしてて、なおかつ満足できるダイエットが可能です。

 

 

トレーニングは、筋力トレーニングをメインとしてダイエットを進めていく形ですね。

派手な器具はありませんが、そのぶん手頃な料金にしてあるわけです。

 

 

そしてリベルテクスで注目すべきは、ボディメイクプランの中に3ヶ月間のリバウンドサポートが付いてる点です。

手頃な料金なのにリバウンドサポートまであるのは、かなり嬉しいと思いませんか?

 

 

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手頃な料金でトレーニングを積み上げてリバウンドの問題も解消したいと考えているなら、リベルテクスを使う価値は十分あると思いますよ。

食事のアドバイスもあるのはとても嬉しいですし!

 

 

ただ、返金保証は付いてきませんので頭に入れておいてくださいね。

保証がないと不安と感じる場合はよく検討する必要があります。

 

三宮のプライベートジム⑥⇒DoDopep

dodopep

(画像:公式サイト https://dodopep-diet.com/より)

 

所在地 神戸市中央区布引町4-3-12 大和ビル8F 三宮駅より徒歩約4分
営業時間 月~金:11時~21時 土日祝:11時~19時
無料サービス トレーニングウェア、タオルの無料レンタル
美姿勢×ダイエット×ボディメイクコース 全16回のマンツーマントレーニングで2ヶ月を目安にダイエット成功を目指す 食事指導あり 130,000円(税別)

 

 

6番目にあなたへ紹介するのが、DoDopepと呼ばれる三宮のプライベートジムです。

 

DoDopepは三宮のプライベートジムの中で、料金の安さが特に際立ちます。

130,000円(税別)でパーソナルトレーニングが受けられるのですからね。

 

 

そしてDoDopepの特徴としては筋力トレーニングはもちろん、

 

骨盤矯正や正しい姿勢のキープなどといった整体の色が濃いです。

 

 

筋力トレーニングに自身がない場合は、とてもダイエットしやすいジムだと個人的には思いますね。

また無理のない食事指導で、これまでに多くの女性のダイエットを成功へ導いていますよ。

 

 

 

手頃な料金で整体の要素を取り入れつつダイエットを成功させたいと考えているなら、DoDopepはピッタリとはまる三宮のプライベートジムと言えるでしょう。

 

 

しかし、料金が安いということで全額返金保証は付いていません。

トレーニングも他の事務と比べて少なめなので、ダイエットの進み具合は遅くなる可能性もあります。

 

三宮のプライベートジム⑦⇒ME

me

(画像:公式サイト https://www.me3202.net/index.htmlより)

 

所在地 神戸市中央区磯辺通4-1-41 三宮ミュージアムタワー3202 三宮駅より徒歩約10分 貿易センター駅より徒歩約2分
無料サービス 水の無料提供 タオルの無料レンタル
2ヶ月で全16回のトレーニングを受ける場合 食事指導あり 入会金54,000円 2ヶ月ぶんの料金216,000円

 

7番目にあなたへお伝えするのが、MEというプライベートジムです。

 

MEの特徴は、何といってもタワーマンションの32階から絶景を見渡しながらトレーニングできるという点です。

自然とやる気が上がってきそうじゃありませんか?

 

 

 

具体的にはこんな感じの景色がトレーニングルームから広がります↓↓

 

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(画像:公式サイト https://www.me3202.net/index.htmlより)

 

 

絶景を独り占めしながらの完全個室におけるトレーニングは、あなたの体質や目標とする体型に合わせてメニューが組まれますのでトレーニング初心者でも安心です。

 

トレーニング内容としては、筋力トレーニング・バイクマシン・ストレッチなどを組み合わせた形で進んでいきますよ。

 

 

 

絶景を見つつ高級感を味わいながらダイエットを完了させたいと考えているなら、うってつけの三宮のプライベートジムだと私は思います。

 

 

ただし、リバウンドのフォローや実績に関してはやや不安になるところもあります。

料金も高めなのでしっかり検討する必要があるでしょう。

 

三宮のプライベートジム⑧⇒ビフォート

befort

(画像:公式サイト https://befort.jp/より)

 

所在地 神戸市中央区京町78番地 5F 三宮駅より徒歩約10分 三宮・花時計前駅より徒歩約6分
営業時間 月~土:8時~20時30分 日曜祝日:9時30分~17時 不定休
無料サービス 特になし
料金体系 食事指導あり 入会金21,600円 1回のトレーニングにつき12,960円 4回ぶんの回数券:34,560 12回ぶんの回数券:90,720円

 

 

8番目にあなたへお伝えするのが、ビフォートと呼ばれる三宮のプライベートジムです。

 

 

ビフォートはピラティスを主体として、女性の骨格を綺麗に整えてダイエットを叶えていくスタイルです。

ずっと筋力トレーニングをするわけではないので、女性が1番スッと入りやすいジムと言っても良いでしょう。

 

 

 

姿勢が良くなると、

身体のどのへんにどのくらいの脂肪があるのか分かりやすいのです。

 

落とすべき脂肪を見つけて、徹底的にトレーニングすればとても効率的だと思いますよね?

 

 

 

また食事指導ついてなのですが、無理な糖質制限がなくて続けやすいとかなり好評のようですよ。

 

 

さらにビフォートでは、自分たちのダイエット方法に自信を持っているため全額返金保証を付けているのも見逃せません↓↓

 

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ちなみに全額返金保証は、12回のトレーニングを受けてトレーナーの指導をしっかり守ったのに身体に変化がなかった場合に適用されます。

条件があることはしっかり頭に入れておきましょう。

 

 

 

筋力トレーニングをそんなに多く取り入れていませんので、一気に痩せるというわけではなく時間をかけてゆっくり痩せていくならピッタリの三宮のプライベートジムだと思いますね。

 

 

しかし、期限を決めて短期間で痩せたいと思っているなら向いてないかもしれません。

リバウンド対策もちょっと弱いかなといった印象です。

 

三宮のプライベートジム⑨⇒ライザップ

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(画像:公式サイト https://www.rizap.jp/より)

 

所在地 神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル4F 三宮駅より徒歩約11分 三宮・花時計前駅より徒歩約7分
営業時間 7時~23時
無料サービス トレーニングウェア、タオルの無料レンタル ミネラルウォーターの無料提供
シェイプアッププログラム 全16回のトレーニングを2ヶ月を目安にこなしていく 食事指導あり 348,000円(税別)

 

 

9番目に紹介するのが、ライザップと呼ばれる三宮のプライベートジムです。

ライザップは11万人のダイエット成功者を出してる業界トップの実績を誇ります。

 

なぜ多くの人たちのダイエットを叶えてるかと言うと、トレーナー・医師・栄養士・カウンセラーという各分野のプロがチームとなって支えてくれるからなんですよ。

 

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プロがここまで関わってダイエット成功へ導くのはライザップだけですね。

 

 

 

そしてライザップでは筋力トレーニングを中心にダイエットを進めていきます。

筋肉が付いてるといらない脂肪をバッと燃やす働きがあるので、ライザップは筋力トレーニングを重視してるわけです。

 

 

また食事管理は糖質をできるだけカットして、糖質の代わりに野菜や肉や魚をしっかり食べるスタイルなんですよ。

しかも、専用のアプリを使ってトレーナーが食事内容をチェックしてくれますから、リアルタイムで指導を受けることができます。

 

 

 

最後に・・・

ライザップでは無条件全額返金保証を付けているので、安心・確実にダイエットができる環境はきっちり整っていますね。

 

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多くの専門家のサポートによって安心を得て、2ヶ月という期限内に確実に痩せたいと考えているならライザップはうってつけの三宮のプライベートジムと言えると思いますよ。

 

 

ところが、ライザップは348,000円(税別)という高い料金がネックになります。

あなたの予算をしっかり考慮してから決めた方がいいでしょう。

 

三宮のプライベートジム⑩⇒SLENDS

slends

(画像:公式サイト https://slends.jp/より)

 

所在地 神戸市中央区琴ノ緒町5-5-2 上東ビル4F 三宮駅より徒歩約2分
営業時間 7時~24時
無料サービス トレーニングウェア、タオルの無料レンタル シューズの無料預かり ドリンクの無料提供
パーソナルトレーニング+エステ 月8回のトレーニングにエステを組み合わせてダイエットを進める 食事指導あり 45,000円

 

 

最後にあなたへお伝えしたいのが、SLENDSという三宮のプライベートジムです。

 

SLENDSはトレーニングとエステが合わさった複合型のプライベートジムで、その安さにビックリします!

月額45,000円でできるんですからね。

 

 

 

そして嬉しいのが、SLENDSでは女性に特化したトレーニングメニューを作ってくれることです。

具体的には、

 

 

スクワットや腹筋運動や軽いダンベルを使った筋力トレーニングなど、最大7種類を組み合わせてやる形

 

ですね。

 

複雑な器具は使わずにあなたのペースに合わせてトレーニングができますから、最初のトレーニングからしっかり慣れることができると思いますよ。

 

 

しかも無理な糖質制限のない食事管理のため、「思ったよりできる!」と喜びの声をあげる女性が多いようですね。

 

 

ただ・・・料金を安くおさえているぶん、全額返金保証はないのでしっかり覚えておきましょう。

またアフターフォローも付かないのも仕方のないことだと思います。

 

 

 

エステとともにトレーニングを進めて徐々にキレイな体型になりたいと考えているなら、SLENDSを使う価値は十分あると思いますね。

 

三宮のプライベートジムの中で特におすすめなのはどこ?

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ここまであなたへ三宮のプライベートジムを解説してきました。

あなたのお気に入りの三宮のプライベートジムは見つかりましたか?

 

 

どこも素晴らしいサービスを打ち出しているので、「どれを選んでいいのか分からない!」と、あなたは思っているんじゃありませんか?

 

 

 

もしちょっとでも悩んでいるなら、私のおすすめを教えちゃいますね!

 

やはりプライベートジムでトレーニングをやるからには、安い料金ではないので全額返金保証は付けて欲しいというのが私の正直な気持ちです。

 

 

さらにしっかり痩せるだけではなく、あなたがこれからの人生でずっと太らないプロポーションを手に入れて欲しい思いもあります。

だからリバウンド対策も手厚いところが望ましいですね。

 

そして、なるべくリーズナブルな料金で三宮のプライベートジムを利用したいと思いませんか?

 

 

 

今私が挙げた条件をすべて満たすのが、ずばりエクスリムなのです。

 

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エクスリムでは

①全額返金保証付き

②2ヶ月の集中トレーニングのあとに、4ヶ月のリバウンド対策のためのアフターフォロー

③比較的リーズナブルな料金設定

 

という条件がすべてそろっているので、あなたの今回のダイエットが人生最後のダイエットにすることができますよ。

 

 

 

特に4ヶ月間のアフターフォローによって、エクスリム利用者の99%がリバウンド防止できたという衝撃的な数値まで出ているのです↓↓

 

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これを知ったら思わず胸が踊ってきませんか?

 

 

三宮のプライベートジムの選び方1つであなたの人生が変わる

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もうあなたは夢の実現の1歩手前まできています。

 

 

着たい服をいくらでも着てファッションを楽しんだり

好きな人や家族から「最高!」「とってもキレイ!」と褒められたり

スリムになった姿で積極的に旅行へ行って人生を満喫したり

 

ダイエットに成功することで、あなたが描いてることが達成できるんですよ。

 

 

 

 

目の前がやばいくらいにパッと明るくなりませんか?

 

三宮のプライベートジムであるエクスリムなら、あなたの期待に応えて人生をより明るくしてくれますよ。

 

 

 

ただ・・・教えてくれるトレーナーの人柄や自分に合ったトレーニング内容など、気になることも多いはず。。

ですから、まずはエクスリムの無料カウンセリングを受けてから、トレーニングをやるかやらないかを判断してみてはどうでしょうか?

 

 

目標の体型について相談するだけでも、トレーナーはどんなトレーニングと食事管理が必要なのかその場で答えてくれますよ。

 

ちなみに無理な勧誘は絶対ないのでご安心くださいね。

 

 

 

エクスリムならあなたのダイエットをしっかり叶えてくれます。

そして綺麗なプロポーションをずっとずっとキープできますよ。

 

あなたの美しさにより磨きをかけて、楽しい思い出をたくさん作っちゃいましょう!

 

 

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