エススリーとライザップの違いってなに?確実に痩せるためのポイントを特別公開!

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エススリーとライザップは、どちらも多くのダイエット成功者を出しているプライベートジムです。

 

あなたは、エススリーとライザップでダイエットしている自分の姿を思い浮かべながら・・・

 

 

 

「エススリーとライザップのどちらが確実に痩せられるのかな?」

 

と、考えているんじゃありませんか?

 

 

せっかく費用をかけてダイエットするなら、確実にキュッと痩せる方を選びたいのが本音ですからね。

私も【どこか1番痩せるの?】と疑問に思ってとことん調べた経験がありますから、あなたの気持ちがとても分かるんですよ。

 

 

そこで!

 

私の調べた経験を生かしつつエススリーとライザップを分析したら、決定的な違いが見えてきたのです。

 

 

さっそく決定的な違いをあなたへ教えますので、エススリーとライザップのどちらにするかの参考にして頂けたら嬉しいです。

じゃあ、一緒に結果を見ていきましょう。

 

エススリーをライザップをとことん比較してみました

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「エススリーとライザップのどちらが確実に痩せるのか」を検証するために、まずは実施してるダイエット方法にスポットをあててみました。

 

さて、あなたに最適なジムはどちらなのでしょうか?

エススリーとライザップのダイエット方法の違いは?

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では、エススリーとライザップのダイエット方法の違いについて、あなたにお教えしたいと思います。

 

簡単に言ってしまうと、エススリーとライザップの基本的なダイエット方法にそんなに変わりはありません。

 

 

 

 

え!そうなの!?

 

と、あなたはビックリしたことでしょう。

 

 

エススリーもライザップも

・パンやご飯やお菓子に含まれる糖質を大幅にカットして、野菜とタンパク質が多い食事に切り替える

・週2回のトレーニングで適度な筋肉を付け、カロリーを消費しやすい身体にする

 

というサービスを会員さんに提供しているんですよね。

 

 

でも・・・細かいところに目を向けると、エススリーとライザップの違いが見えてきます。

 

 

エススリーのトレーニングは、専属トレーナーの方があなたに合わせて自由に決めることが多いです。

あなたにトレーニングがしっかりマッチしている時は、劇的に痩せることができるでしょう。

 

 

逆にライザップのトレーニングは、ある程度のマニュアルがあって、マニュアルの中からあなたに最適なトレーニングの配分を決める感じですね。

マニュアルがあるので安定して痩せることができ、安心感を得やすいと言えるでしょう。

 

エススリーとライザップで1番人気のコース料金を比較!

comparison-of-course-prices

 

では、次にエススリーとライザップの料金について見ていきましょう。

 

エススリーとライザップで1番人気を表でまとめてみました。

ちなみに両方とも2ヶ月間(全16回)であなたの理想とする体型に仕上げるコースですね。

 

エススリー ショートプログラム 233,000円(税別)
ライザップ シェイプアッププログラム 348,000円(税別)

 

 

エススリーとライザップの料金を比較すると、ライザップの方が100,000円以上高いですね。

 

 

 

トレーニング方法がそんなに変わらないなら・・・

 

 

エススリーの方がおトクでしかも確実に痩せられるのでは?

 

と、あなたは思っているかもしれませんね。

 

 

しかし、料金の差は【保証】に大きな影響が出ているんですよ。

実はエススリーとライザップともに、30日間全額返金保証というものを付けています。

 

 

 

だけど・・・中身がまったく違うんです!

 

エススリーが全額返金する条件は、

1ヶ月で体重が落なかった場合

 

 

ライザップが全額返金する条件は、

いかなる理由でもOK

 

 

全然違いますよね?

 

ライザップは、「旦那さんの転勤」「子供の世話が忙しい」「仕事の都合で」といったように、どんな理由でも全額返金してくれるんですよ。

 

自分たちのサービスに自信を持ってるからこそできる保証と言えます。

 

 

料金をパッと見ただけでは一気に決められないわ!

 

って思いますよね?

 

 

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またエススリーとライザップでは、【途中でトレーナーを交代できるかどうか】も料金の差が大きく影響しています。

 

 

エススリーでは少数のトレーナーで構成されているので、あなたが相性の合わないトレーナーを交代して欲しいとお願いしても難しい場合があるのです。

逆にライザップでは多くのトレーナーが在籍していますから、トレーナーの交代が通ることが多いんですよね。

 

 

 

あなたとトレーナーとの相性はダイエットを達成するうえでかなり大事になるので、エススリーかライザップかを選ぶ際には慎重になりましょうね。

 

だって、相性の良くないトレーナーの指導を聞いても、あなたの心に響かないですよね?

 

エススリーとライザップのアフターフォローの違いは?

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エススリーとライザップのアフターフォローの違いは、一体どうなっているのでしょうか?

しっかり痩せても、トレーニング期間終了したらボ~ンと一気にリバウンドしたら意味がないですからね。。

 

 

エススリーでは、全16回のトレーニングにプラス2回のアフターフォローを付けています。

 

ライザップでは、全16回のトレーニング後にアフターフォローを受けたい場合は、追加料金がかかります。

 

 

ただエススリーもライザップも、リバウンドしないような食生活や家でできる運動を教えてくれますから、日々の地道なダイエットがリバウンド対策にもなっているんですよ。

 

まあ、2回のアフターフォローがあるエススリーの方が、親切な感じはありますけどね。

 

 

 

エススリーとライザップには、それぞれメリットがあるからどっちが良いのか今の時点で決められません。

 

では、エススリーとライザップのデメリットを比べて、あなたが『バッチリ合う!』と感じた方を選べば良いと思いませんか?

 

エススリーか?ライザップか?選ぶうえで重要なデメリットの紹介

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エススリーとライザップのデメリットを私が独自にまとめましたので、ぜひとも参考にしてみてくださいね。

 

確実に痩せるためには、あなたにとってのデメリットが少ない方を選んだ方が絶対に良いですから。

 

 

エススリーのデメリット

①管理栄養士などのプロの専門家からアドバイスをもらえない

②ほとんどの店舗でシャワールームやトイレが男女兼用

③マンションや雑居ビルの一室がトレーニングルームになってて、とても質素な作りになっている

 

 

ライザップのデメリット

①料金が高い

②アフターフォローして欲しい時は別料金がかかる

 

エススリーのデメリットは、すべてライザップが補っています。

ライザップ専属の管理栄養士に電話1本で相談ができますし、高級ホテルのような設備が整っているんですよね。

 

 

しかしライザップは設備やトレーナーにお金をかけているぶん、料金がかかったり、追加でかかることがあります。

 

 

 

どうですか?

エススリーとライザップのどちらの方があなたに合いそうですか?

 

 

 

結論を言ってしまうと・・・

 

エススリーもライザップもトレーナーの指導どおりに本気で取り組めば、必ず痩せることができますよ。

 

 

 

 

もうお気付きかもしれませんが、あなたが何を優先するかによってエススリーを選ぶか、ライザップを選ぶかは変わってくるのです。

 

 

優先順位が決まれば、エススリーとライザップのどちらを選ぶべきかパッと見えてきませんか?

 

エススリーとライザップを比較してエススリーに向いてる人の特徴

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リーズナブルな料金でしっかり痩せたいなら、あなたはエススリーを選ぶべきです。

 

その代わり、設備が質素であったり、トレーナーの交代が難しいという注意点を考慮してくださいね。

 

 

トレーナーの途中交代が難しいなら、入会前にトレーナーの人柄をチェックする必要があります。

人柄をチェックする機会として、エススリーでは無料カウンセリングをおこなっているんですよ。

 

 

無料カウンセリングでトレーナーがどんな人かを把握したうえで、トレーニングをするかどうかをゆっくり決めてみてはどうでしょうか?

 

またカウンセリングではエススリーの実際の設備も見ることができます。

 

 

トレーナーの人柄や設備を確認して「全然平気!」と思えば、あなたはエススリーで間違いなくダイエットに成功しますよ。

 

 

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エススリーとライザップを比較してライザップに向いてる人の特徴

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ライザップはより安心できる環境で、しっかり痩せたいと思っているなら最適なジムです。

ですから、忍耐力に自信がない人が選ぶ傾向が強いですね。

 

 

料金が割高な代わりに、保証や設備がとても充実しているのはトレーニングへの集中力が高まります。

ライザップのトレーニングメニューを信じて実行すれば、必ずあなたが理想とする体型になれますよ。

 

 

ライザップもエススリーと同様に、無料カウンセリングを受けてからトレーニングを開始するかどうかを決める仕組みになっています。

 

 

無料カウンセリングへ行って、充実した設備を見たり、あなたのためだけに作られたトレーニングメニューを見てはどうでしょうか?

 

 

 

2ヶ月で美しく痩せて、あなたの生活をガラリと変えてみてください。

 

好きな洋服を着たり、友人や家族に褒められたりと、毎日が楽しくて仕方がないと思いますよ。

 

 

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