ライザップつくばのダイエット達成率がすごい?最短でスレンダーになれる3つのポイントとは?

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ライザップつくばでダイエットを達成するならコチラ↓↓


 

あなたは、

 

『ライザップつくばでダイエットを検討しているんだけど、ホントに綺麗に痩せられるのかな?

 

と、今考えていませんか?

 

 

ライザップは今までに10万人以上の人たちをダイエット成功へ導き、ライザップつくばでも多くの女性が利用して理想の体型になっています。

 

 

 

だけど、いくら実績があるからと言っても・・・

 

ライザップが自分に本当に合うかは分からないですよね?

 

 

ですから、ライザップつくばの情報やダイエット成功のポイントを事前に知ってから検討したいはずです。

 

 

そこで!

今回は私が、ライザップつくばに関する詳しい情報をあなたへシェアしますよ。

 

これを機会に、ライザップつくばをしっかり把握してみてくださいね。

 

ライザップつくばの詳しい情報を紹介します

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では、まずライザップつくばへのアクセス方法をあなたにお伝えしますね。

 

 

あなたがつくば駅からライザップつくばへ向かう場合の経路から説明します↓↓

 

 

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つくば駅A5出口から外に出ます。

そして出口から反対方向へ進みます。

 

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

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次にA5出口の後ろに来たら、横断歩道は渡らずに歩道に沿って真っ直ぐ歩いてくださいね。

 

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

rizap-tsukuba-directions

 

1分ほど歩いてるとあなたの目に三井住友銀行が入ってきます。

そうしましたら、三井住友銀行の手前の階段を上がってくださいね。

 

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

rizap-tsukuba-directions

 

そして階段をズンズンと上がっていくと、すぐにライザップの看板があなたの視界にパッと入ってきます!

このクレオスクエアMOGという建物の4階にライザップつくばがありますよ。

 

駅から近くてめちゃくちゃ便利ですよね?

 

 

 

じゃあ、あなたが車でライザップつくばを使いたい場合はどうしたら良いのでしょうか?

車のときは、ライザップの入ってるクレオスクエアMOGの隣に面してる南1駐車場がすごくおすすめです↓↓

 

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これならサッとライザップつくばへ行けちゃいますよね?

 

 

ちなみに南1駐車場は1,008台の車が停められて、

①最初の1時間が220円

②1時間を過ぎたあとは30分ごとに110円が加算される

という料金システムになってます。

 

 

ライザップつくばで1番スタンダードなシェイプアッププログラムだと、1回50分のトレーニングをやっていくことになります。

着替えやシャワーやメイクの時間を考えると、あなたは1時間半~2時間の駐車を想定しておいた方がいいでしょう。

 

ちなみに1時間半だと330円、2時間だと440円になります。

 

 

 

またライザップつくばの営業時間は7時~23時までです。

駐車場は24時間営業してますから、あなたは時間を気にすることなくトレーニングに集中できますよ。

 

イオンやライトオンなどへ気軽に寄れるので、トレーニング前でも後でも買い物できるのはとても便利だと私は思いますね。

 

 

 

では次に、ライザップつくばでの具体的なトレーニング方法を紹介していきますね!

 

ライザップつくばでスレンダーになるための3つのポイント

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ライザップつくばでは、基本的に以下の2つをやっていくことになります。

 

①ご飯・パン・麺類・スイーツといった糖分の多い食べ物を減らして、そのぶんをお肉・お魚・卵・野菜に置き換えて食べる

②走ったりすることはなく、筋力トレーニングで筋肉をバランスよく付けていく

 

 

ダイエットって「食事制限する!」ってイメージがありますよね?

だけど、無理な食事制限をしちゃうとあなたの大事な筋肉から壊れてしまいます。

 

筋肉が減ったことで最初は痩せますが、あなたの身体は栄養が足りない状態になって食べ物を吸収しやくなり、結果的に太りやすい体質になってしまうのです。

 

 

ですから、食事制限ではなく【食べる物を置き換える】ことをして、健康的な食事にしていくんですよ。

 

 

 

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そしてライザップつくばでは、筋力トレーニングで程よい筋肉を付けてあなたの身体をキュッと綺麗に引き締めてくれます。

実は筋肉って、あなたに付いてる脂肪をボワッと燃やす力があるんですよ。

 

しかもビックリなことに、あなたが

 

スヤスヤと寝てるとき

テレビの外科医のドラマをじーっと見てるとき

などの身体を動かしてない状態でも、筋肉があると脂肪を燃やしてくれます。

 

 

これ、すごいですよね?

 

 

だからこそ、ライザップつくばでは筋力トレーニングを重視しているんです!

 

ちなみにあなたが筋力トレーニングの経験がなかったり運動に自信がなくてもまったく問題ありません。

ライザップつくばでトレーニング指導をしてくれるトレーナーは、あなたにに1から丁寧に教えてくれますからすんなりトレーニングに慣れますよ。

 

 

 

ライザップつくばでやるダイエットの内容が分かったところで、より確実にダイエットが成功するコツを今からあなたへ教えますね。

これであなたも最短2ヶ月で憧れの体型に変わります。

 

食事管理を最初から完璧にやろうとしないこと

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もしあなたがライザップつくばを利用する場合は、最初から食事管理を完璧にやらない方がいいです。

なぜなら最初から完璧を求めようとすると、『あれもこれも』といったように食事管理だけでグワッとストレスが溜まってしまうからです。

 

ストレスが溜まっちゃうと、風邪でもないのに喉のあたりが苦しくなったり、寝起きが悪いなどの悪影響が出てきちゃいますからね。。

 

 

 

だからこそ!

ライザップつくばのトレーナーがアドバイスしてくれる食事管理をこなしながら、徐々に慣れていくことが大切ですよ。

 

 

実際にライザップつくばを利用してる人は、徐々にやることでここまで健康的な食事にできてます↓↓

 

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(画像:インスタグラムより)

 

 

 

 

「けっこう食べれるじゃん!」

 

と、あなたは写真を見ながら思ってませんか?

 

 

最初から力を入れすぎずに、ライザップつくばのトレーナーと二人三脚で健康的な食事に慣れるのがコツですよ。

 

トレーナー・栄養士・カウンセラーを最大限活用すること

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ライザップではあなたを【トレーナー・医師・栄養士・カウンセラー】がチームになって支えてくれます。

もちろんライザップつくばでも、このサポート体制に変わりはありません。

 

 

悩みがあるときにはトレーナー・カウンセラーに遠慮なく相談できますし、食事のことでもっと深く知りたいことがあったら栄養士へ相談できるんですよ。

 

各分野のプロのアドバイスがどんどん聞ける環境はライザップだけなので、あなたも積極的に疑問を解消させることをおすすめします。

 

 

そして疑問が解消されてこそ、迷いなくトレーニングができて2ヶ月間で理想の体型へ一気に近付くわけです。

 

 

 

ちなみに栄養士への相談は電話かメールになります。

電話の受付時間は9時30分~20時30分、メールは24時間受付けてますよ。

 

小まめに体型をチェックすること

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ライザップつくばでよりダイエット効果を得る3つ目のポイントとして、できるだけ自分の体型をチェックした方が良いでしょう。

 

ライザップつくばでの食餌管理やトレーニングをしっかりおこなっていれば、早い段階であなたの体型に変化が出てきます。

 

 

二の腕が細くなってきたり

ウエストのお肉がだんだん無くなってきたり

ふくらはぎが次第にスラっとしてきたり

 

上のような変化を毎日感じることによって、あなたの生活がイキイキしてくるんですよね!

 

 

結果的に・・・

ダイエットの結果が出るから楽しい!

↓ ↓ ↓

楽しいからこそトレーニングや食事管理をなおさら頑張れる

 

という良い流れになって、最短でのダイエット成功がいよいよ間近になるわけです。

 

 

 

今からなんだかワクワクしてきませんか?

 

 

 

あなたがライザップつくばでダイエットする気持ちに火が付いてきたなら、無料カウンセリングに予約して店舗で詳しい話を聞いた方が良いですよ。

と言うのは・・・ライザップつくばに申し込みをする際には必ず無料カウンセリングを受けて、あなたが納得してから決めるシステムになってるからです。

 

 

ジムの雰囲気やあなたに合ったトレーニング方法を知ることができますから、良い機会だと思いますよ。

 

ちなみに、無理な勧誘はいっさい無いので安心してくださいね。

 

 

 

ライザップつくばの無料カウンセリング予約はコチラから↓↓



ライザップつくばのデメリットとは?

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ライザップつくばには、ダイエットを実現できる確かな力があります。

 

 

ところが!

ライザップつくばにも料金が少々高いというデメリットがあるんですよ・・・

 

1番人気のシェイプアッププログラムが348,000円(税別)かかりますからね。

確かに高いですよね?汗

 

 

だけど・・・

ライザップつくばでは、トレーニングを始めてから30日以内なら無条件で全額返金してくれる保証を付けてくれるんですよ。

 

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このような手厚い保証は、ダイエット達成に絶対の自信がないとできないと思いませんか?

 

 

 

またライザップつくばでは、ライザップでのトレーニングを卒業してもトレーニングと食餌管理の知識が身に付いているので、リバウンドしにくい生活習慣がキープできるのです。

あなたのこれから人生でリバウンドの恐怖が消えるなんて、めちゃくちゃ幸せな気分になりますよね?

 

 

全額返金保証とリバウンド対策もあるからこそ、少々料金が高くても利用する女性が増えているわけです。

 

 

確かに中途半端にずっとダイエットにお金をかけるより、ライザップつくばでしっかりダイエットを達成してリバウンドしない身体を作った方が、かえって安いんじゃないかと私は思いますよ。

 

ライザップつくばではトレーナーとの相性が成功のカギになる

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あなたはライザップつくばで

 

くびれを作って好きな人に褒められたいな

モデルさんが雑誌で着てる服を私も着て、オシャレを思いっきり楽しみたいな

 

といった希望を実現したいと思っているんじゃありませんか?

 

そしてライザップつくばなら、あなたの希望を叶えてくれますよ。

 

 

 

そこで、ライザップつくばのトレーナーとの相性がとても大事です。

トレーナーとの二人三脚でダイエットを達成しますので、相性が悪いと良い結果は期待できません。

 

ですから、無料カウンセリングでトレーナーの人柄をよく確かめてみてくださいね。

 

 

あなたが【私はこの人となら最後まで頑張れそう!】と感じたら申し込みを前向きに検討すればいいですし、微妙だと思ったらやめておけばいいわけです。

 

 

 

ライザップつくばであなたの憧れのスタイルは達成できます。

 

お気に入りの服を着てお出かけする機会がどんどん増えて、あなたの生活はますます楽しいものになりますよ!

 

 

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